1 serving (350 grams) contains 539 calories, 25.1 grams of protein, 23.7 grams of fat, and 56.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
371.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.3 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 1.4 g | ||
| كوليسترول | 36.1 mg | 12% | |
| صوديوم | 1031.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 17.3 g | 34% | |
| فيتامين د | 9.6 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 327.8 mg | 25% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 373.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البصل الفرنسي
حساء البصل الفرنسي هو أحد أطباق فرنسية كلاسيكية تدفئ القلب وترضي الروح. يتميز بالبصل المحمص المحلى المُطهى في مرقة لحم البقر الغنية، مغطى بطبقة من الجبن المذاب والخبز الباغيت الهش. ينحدر هذا اللذيذ الشهي من المطابخ الريفية في فرنسا، حيث جعلت نكهاته المريحة منه وجبة أساسية محبوبة. على الرغم من غناه إلى حد الفخامة، خصوصًا مع طبقة الجبن، تحتوي حبوب البصل بحد ذاتها على مضادات الأكسدة وتساعد في تعزيز المناعة. لذا، تناولي هذا الحلوى الخالدة الرائعة، مثالي للأيام الباردة والتجمعات الدافئة.
