1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
4.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بصل فرنسي
الحساء الفرنسي الكلاسيكي بالبصل هو حساء فرنسي يدفئ الروح ببصله الغني المكرمل، واللحم الذي يقر النفس، وطبقة ساحرة من الجبن المذاب. والذي يعود أصله من شوارع باريس، هذا الطبق المريح غالباً ما يُزيَّن بقطعة من البغيت المقرمشة، مما يجعله وجبة بريئة مثالية. على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم والسعرات الحرارية، فإن البصل يقدم فوائد صحية مثل العناصر المضادة للأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات. استمتع بهذا المزيج اللذيذ من النكهات والذكريات التي تنقلك مباشرة إلى بيسترو مريح في قلب فرنسا.
