1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.6 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص بصل فرنسي
الحمص بالبصل المقلي الفرنسي هو لفتة رائعة على تقليد اللبناني التقليدي، حيث يمزج الحمص الناعم مع نكهات غنية من البصل المقلي، الثوم، وبصلة من الزعتر. هذه الاندماج الفريد يلتقط جوهر حساء البصل الفرنسي، كل ذلك بينما يكون الطبق نباتي وغني بالبروتين. إنه ناعم، مليء بالنكهة، ومثالي للتغميس بالخضار أو للدهن على قطع الخبز. مصنوع بمكونات صحية، فهو لذيذ ليس فقط ولكنه بدائل أكثر صحة من الانغماسات الكريمية التقليدية. استمتع بالطعم الغني الذي تحبه، الآن بصورة مغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
