1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
8.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تغميسة بصل فرنسية
الديب الفرنسي بصلعج هو لذيذ كريمي ينبع من المطبخ الفرنسي التقليدي. يتكون من البصل المحمص، والكريمة الحامضة الغنية، ومزيج من التوابل، حيث يثير حواس التذوق بكل لقمة. على الرغم من أنه من الأطباق المفضلة في الحفلات ويُقدم غالبًا مع رقائق البطاطس أو أعواد الخضار، إلا أنه قد يكون غنيًا، لذا استمتع به بتروي. للحصول على لمسة صحية، جرب استخدام الزبادي اليوناني بدلاً من الكريمة الحامضة. سواء كان ذلك في يوم اللعب أو لقاء عارض عادي، يضفي الديب الفرنسي بصلعج لمسة من الطعم الشهي إلى أي مناسبة!
