Blog Research API Download App
تغميسة بصل فرنسية

تغميسة بصل فرنسية

Snack

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
8.0
بروتين
16.0
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 20.0 g 100%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 16.0 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.0 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.0%
7.0%
78.9%
الدهون: 360 cal (78.9%)
البروتين: 32 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 64 cal (14.0%)

About تغميسة بصل فرنسية

الديب الفرنسي بصلعج هو لذيذ كريمي ينبع من المطبخ الفرنسي التقليدي. يتكون من البصل المحمص، والكريمة الحامضة الغنية، ومزيج من التوابل، حيث يثير حواس التذوق بكل لقمة. على الرغم من أنه من الأطباق المفضلة في الحفلات ويُقدم غالبًا مع رقائق البطاطس أو أعواد الخضار، إلا أنه قد يكون غنيًا، لذا استمتع به بتروي. للحصول على لمسة صحية، جرب استخدام الزبادي اليوناني بدلاً من الكريمة الحامضة. سواء كان ذلك في يوم اللعب أو لقاء عارض عادي، يضفي الديب الفرنسي بصلعج لمسة من الطعم الشهي إلى أي مناسبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.