1 serving (245 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
194.2
سعرات حرارية
5.8
بروتين
14.6
كربوهيدرات
11.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.7 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 6.8 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 5.8 g | 11% | |
| فيتامين د | 48.5 mcg | 242% | |
| كالسيوم | 145.6 mg | 11% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 242.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About حساء كريم البصل الفرنسي
حساء كريم البصل الفرنسي هو مزيج رائع من البصل المغلي بشكل جيد والنكهة الكريمية، مشتق من المأكولات الفرنسية الكلاسيكية. هذا الطبق المريح يتميز بمرق لذيذ، متوازن تماما مع طبقات النكهة، وغالبا ما يتم إتمامه برشة من القشطة الثقيلة. بينما يوفر تجربة مرضية وفاخرة، يمكن أن تعزز الإضافة من الأعشاب الطازجة ورشة من الجبن ملفه الغذائي. استمتع به كوجبة غذائية دافئة أو كوجبة رئيسية، مثالي للتدفئة في يوم بارد!
