1 serving (200 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية بالجوافة
البطاطا المقلية مع الجوامول هي لفتة لذيذة على المفضلة التقليدية. تلتقي البطاطا المقرمشة الذهبية المملحة تمامًا بالجوامول الكريمي الغني المصنوع من الأفوكادو الناضجة والليمون الحامض والكزبرة الطازجة. تأتي هذه الجمعية اللذيذة من شوارع المكسيك الساحرة، مما يضفي تأثيرًا حيويًا على الطعام الراحة. بينما يمكن أن تكون البطاطا المقلية التقليدية لذيذة، إلا أن تقديمها مع الجوامول يضيف دفعة غذائية، مما يوفر الدهون الصحية والفيتامينات. استمتع بهذا الطبق الشهي كوجبة خفيفة، أو مقبلات، أو حتى كطبق جانبي، واستمتع بمزيج النكهات والملمس الذي يجعل كل لقمة لا تُنسى!
