1 serving (200 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس فرنسية بالصلصة
البطاطس المقلية بالصلصة هي طعام مريح لذيذ يعتبر مثاليًا لإشباع الرغبات. ينبع هذا الطبق الأيقوني من كندا، ويتميز بالبطاطس الفريدة المقرمشة المغموسة في صلصة غنية ولذيذة. بينما تصنع البطاطس ذاتها من البطاطا الطازجة مما يوفر مصدرًا للفيتامينات والألياف، تكون الصلصة غالباً مرتفعة في الصوديوم والسعرات الحرارية، مما يجعل هذا الحلوى أكثر ارتياحًا من اختيار صحي. مع كل لقمة، تحظى بتجربة القرمشة المريضة للبطاطس التي تتزوج بالصلصة الدافئة واللذيذة - مزيج يجعله من الصعب مقاومته. سواء تمتعت به كنوع من الجانب أو كوجبة خفيفة سخية، تعيد البطاطس المقلية بالصلصة طعم الحنين والفرح إلى كل وجبة.
