1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 97.6 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 9.0 g | 32% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.4 mg | 1% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 1378.6 mg | 29% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية وكاتشب
بطاطا مقلية وكاتشب هما تجمع كلاسيكي محبوب حول العالم. البطاطا المقرمشة الذهبية، التي تصنع عادةً من البطاطا الطازجة، تُقلى في الزيت حتى تُحقق الكمال، وتعطي هذه القرمشة الجذابة. يُرافق هذه اللذيذات صلصة الكاتشب الأيقونية، وهي مزيج حامض من الطماطم والخل والتوابل. يعتبر هذا الطبق، الذي نشأ من ثقافات مختلفة، أساسًا في المأكولات الأمريكية. على الرغم من أن البطاطا المقلية قد تكون لذيذة وعالية في السعرات الحرارية، إلا أنها توفر أيضًا مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات. إضافة كاتشب إليها تضيف نكهة غنية ورائحة حلوة، ولكن تذكر أنّ الاعتدال هو الاستمتاع بلذيذ هذا المأكول!
