1 serving (85 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.6 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 972.2 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطا المقلية المموجة
البطاطا المقلية المجعدة الفرنسية هي لمسة رائعة على البطاطس المقلية الكلاسيكية، حيث تتميز بالبطاطس المجعدة بشكل مثالي التي تمنح كل لقمة ق crunch لا يقاوم. تأتي هذه الأطباق الذهبية المقرمشة من تقاليد البطاطا المقلية المحبوبة، حيث يتم تتبيلها بشكل مثالي، مما يجعلها من المفضلة في مختلف المطابخ. بينما توفر لك تجربة لذيذة ومالحة، فإن مفتاح النجاح هو التعقل، حيث يمكن أن تكون عالية السعرات الحرارية والدهون بسبب عملية القلي. ولكن لا تقلقوا— يمكنكم تناولها إلى جانب سلطة جانبية منعشة أو تناولها مشوية للحصول على خيار صحي. استمتعوا بطعم البطاطس المقلية المجعدة الفرنسية— طعام على شكل مميز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
