جبن فرنسي

جبن فرنسي

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 101 calories, 6.1 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
855.9
سعرات حرارية
51.7
بروتين
0.8
كربوهيدرات
72.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
855.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 72.0 g 92%
دهون مشبعة 44.9 g 224%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 228.8 mg 76%
صوديوم 1474.6 mg 64%
كربوهيدرات إجمالية 0.8 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0.8 g
بروتين 51.7 g 103%
فيتامين د 50.8 mcg 254%
كالسيوم 1711.9 mg 131%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 203.4 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.4%
24.1%
75.5%
الدهون: 648 cal (75.5%)
البروتين: 206 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 3 cal (0.4%)

About جبن فرنسي

الجبن الفرنسي هو سيمفونية رائعة من النكهات والقوام، صُنع من حليب غني من الأبقار والماعز والأغنام عبر المناظر الطبيعية الخلابة في فرنسا. من الجبن الكريمي بري إلى الجبن الحامضي روكفور، يحكي كل نوع من الجبن قصة منطقته، يحتفل بأجيال من التقليد الحرفي. مليء بالكالسيوم والبروتين، يمكن أن تكون العديد من الأصناف جزءًا من نظام غذائي متوازن، على الرغم من أن الاعتدال مهم بسبب ارتفاع محتوى الدهون. يرفع تناول الجبن الفرنسي مستوى الوجبات، ويتناغم تمامًا مع النبيذ، ويجسد جوهر الفن الطهي الفرنسي. تمتع بهذه الرحلة اللذيذة، واكتشف عالمًا من النعيم الذواق!