Blog Research API Download App
جبن فرنسي

جبن فرنسي

Dairy

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (28 grams) contains 101 calories, 6.1 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
855.9
سعرات حرارية
51.7
بروتين
0.8
كربوهيدرات
72.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
855.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 72.0 g 92%
دهون مشبعة 44.9 g 224%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 228.8 mg 76%
صوديوم 1474.6 mg 64%
كربوهيدرات إجمالية 0.8 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0.8 g
بروتين 51.7 g 103%
فيتامين د 50.8 mcg 254%
كالسيوم 1711.9 mg 131%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 203.4 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.4%
24.1%
75.5%
الدهون: 648 cal (75.5%)
البروتين: 206 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 3 cal (0.4%)

About جبن فرنسي

الجبن الفرنسي هو سيمفونية رائعة من النكهات والقوام، صُنع من حليب غني من الأبقار والماعز والأغنام عبر المناظر الطبيعية الخلابة في فرنسا. من الجبن الكريمي بري إلى الجبن الحامضي روكفور، يحكي كل نوع من الجبن قصة منطقته، يحتفل بأجيال من التقليد الحرفي. مليء بالكالسيوم والبروتين، يمكن أن تكون العديد من الأصناف جزءًا من نظام غذائي متوازن، على الرغم من أن الاعتدال مهم بسبب ارتفاع محتوى الدهون. يرفع تناول الجبن الفرنسي مستوى الوجبات، ويتناغم تمامًا مع النبيذ، ويجسد جوهر الفن الطهي الفرنسي. تمتع بهذه الرحلة اللذيذة، واكتشف عالمًا من النعيم الذواق!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.