شريحة خبز فرنسي

شريحة خبز فرنسي

Bakery

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (64 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
22.2
بروتين
133.3
كربوهيدرات
5.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.6 g 7%
دهون مشبعة 1.1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1481.5 mg 64%
كربوهيدرات إجمالية 133.3 g 48%
ألياف غذائية 3.7 g 13%
سكريات 3.7 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 74.1 mg 5%
الحديد 7.4 mg 41%
البوتاسيوم 222.2 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

79.3%
13.2%
7.5%
الدهون: 50 cal (7.5%)
البروتين: 88 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 533 cal (79.3%)

About شريحة خبز فرنسي

شريحة خبز الفرنسي هي من الوجبات الرئيسية اللذيذة في المطبخ الفرنسي، مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح. تتميز بقشرتها المقرمشة وداخلها الناعم والهوائي، تعتبر مرافقًا مثاليًا للحساء والسلطات والمعجنات المتنوعة. بينما هي لذيذة ومتنوعة، فمن المهم الاستمتاع بها بترويج، حيث يمكن أن تكون غنية بالكربوهيدرات. ومع ذلك، غالبًا ما يتم تحضير الخبز الفرنسي باستخدام خيارات الحبوب الكاملة، مما يوفر أليافًا غذائية ومواد غذائية أساسية. اغمر نفسك في عالم شريحة خبز الفرنسي، حيث تجتمع التقاليد والطعم على طبقك!