Blog Research API Download App
ساندويتش خبز فرنسي

ساندويتش خبز فرنسي

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
78.9
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 78.9 g 28%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

57.1%
17.2%
25.7%
الدهون: 142 cal (25.7%)
البروتين: 94 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 315 cal (57.1%)

About ساندويتش خبز فرنسي

الساندويتش الفرنسي بالخبز هو إبداع مطبخي رائع ينبع من قلب المأكولات الفرنسية الكلاسيكية. يتميز هذا الساندويتش بقرص خبز بيجيت طازج، متوازن تمامًا بطبقات من المكونات اللذيذة. شرائح لحم ديك رومي أو لحم خنزير محمصة، جبن مذاب، وخس مقرمش يجتمعون، في حين يضيف انتشار الخردل أو الأيولي لمسة نكهة حامضة. مملوء بالبروتين والألياف، إنه خيار مرضٍ، على الرغم من الحذر من السعرات الحرارية من الجبن والانتشارات الكريمية. سواء تمتعت به لتناول الغداء أو كوجبة خفيفة سريعة، الساندويتش الفرنسي بالخبز هو مزيج لذيذ من الطعم والتقاليد!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.