لفائف الخبز الفرنسي

لفائف الخبز الفرنسي

Bakery

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (57 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
20.8
بروتين
125.0
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 2.1 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1250 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 125.0 g 45%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 8.3 g
بروتين 20.8 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 6.3 mg 35%
البوتاسيوم 208.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

76.0%
12.6%
11.4%
الدهون: 74 cal (11.4%)
البروتين: 83 cal (12.6%)
الكربوهيدرات: 500 cal (76.0%)

About لفائف الخبز الفرنسي

الفرنسية خبز الرول هو ركيزة لذيذة من المأكولات الفرنسية، مشهور بقشرته الهشة وداخله الناعم والهوائي. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، تجسد هذه الروز جوهر الخبز الحرفي. غالباً ما يتمتعون بها بعد أن تخرج من الفرن، فهي مثالية لامتصاص الصلصات أو كمرافق للشوربات والحساء. وبالرغم من أنها تحتوي تقليدياً على نسبة عالية من الكربوهيدرات، إلا أنها لا تحتوي على دهون مشبعة ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها بشكل معتدل. تجربة دفء وهشاشة خبز الرول الفرنسي، لقضمة لذيذة من التقاليد الطهوية!