1 serving (68 grams) contains 203 calories, 8.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 38.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
203.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.8 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 87.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز الفرنسي
الخبز الفرنسي هو ركيزة لا تقدَّر بثمن في المطبخ الفرنسي، ويعتبر معروفًا بقشرته المقرمشة وداخله الناعم والهوائي. يتم تحضيره من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة والملح، حيث يجسد فن الخبز التقليدي. تعود أصوله إلى قرون مضت، حيث تفاخر كل منطقة بلمسة فريدة تميزها. بالرغم من كونه مرافقًا شهيًا للوجبات ومثاليًا للسندويشات، إلا أنّ الاعتدال ضروري، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالكربوهيدرات. ذو قيمة غذائية عالية، يقدم الخبز الفرنسي أيضًا بعض فيتامينات B، مما يجعله اختيارًا محبوبًا في العديد من الأسر. تمتع به طازجًا، واستمتع بمذاق فرنسا الكلاسيكي!
