1 serving (68 grams) contains 203 calories, 8.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 38.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
203.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.8 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 87.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز الفرنسي
الخبز الفرنسي هو ركيزة لا تقدَّر بثمن في المطبخ الفرنسي، ويعتبر معروفًا بقشرته المقرمشة وداخله الناعم والهوائي. يتم تحضيره من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة والملح، حيث يجسد فن الخبز التقليدي. تعود أصوله إلى قرون مضت، حيث تفاخر كل منطقة بلمسة فريدة تميزها. بالرغم من كونه مرافقًا شهيًا للوجبات ومثاليًا للسندويشات، إلا أنّ الاعتدال ضروري، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالكربوهيدرات. ذو قيمة غذائية عالية، يقدم الخبز الفرنسي أيضًا بعض فيتامينات B، مما يجعله اختيارًا محبوبًا في العديد من الأسر. تمتع به طازجًا، واستمتع بمذاق فرنسا الكلاسيكي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - الخبز الفرنسي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
