كروتون الخبز الفرنسي

كروتون الخبز الفرنسي

Snack

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (30 grams) contains 122 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
610.0
سعرات حرارية
15
بروتين
100.0
كربوهيدرات
15
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
610.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15 g 19%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000.0 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 100.0 g 36%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 5 g
بروتين 15 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 150 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.2%
10.1%
22.7%
الدهون: 135 cal (22.7%)
البروتين: 60 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 400 cal (67.2%)

About كروتون الخبز الفرنسي

سوتيهات الخبز الفرنسي شهية ولذيذة، تُصنع من الخبز الفرنسي التقليدي. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الخبز الطازج، زيت الزيتون، والأعشاب العطرية، تضيف هذه السوتيهات نكهة مقرمشة للسلطات والشوربات والكاسترول. تنحدر هذه الوصفة من المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث ترقى إلى أي طبق بنكهتها الغنية وقوامها الممتع. بينما توفر لك نكهة مقرمشة مرضية، يجب المحافظة على التوازن في تناولها، حيث أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والقوام مع سوتيهات الخبز الفرنسي، لمسة فاخرة على وجباتك اليومية!