1 serving (100 grams) contains 270 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الباغيت الفرنسي
الباغيت الفرنسي هو عشرة قطع خبز رفيعة طويلة، معروفة بقشرتها المقرمشة وداخلها الناعم الهوائي. مصنوعة من أربعة مكونات بسيطة فقط - طحين، ماء، ملح، وخميرة، وهي من الوجبات الأساسية في المطبخ الفرنسي، وغالبًا ما يتم تناولها طازجة أو كقاعدة لساندويتش كلاسيكي. على الرغم من غناها بالكربوهيدرات، إلا أن بساطتها تعني أنها منخفضة الدهون أيضًا. استمتع بها بترويض لذتها الرائعة ونسيجها، سواء كانت مقرمشة مع الجبن، الباشميل، أو ببساطة عند استخدامها مع زيت الزيتون. الباغيت الفرنسي ليس مجرد خبز؛ بل هو رمز للتقاليد الغذائية.
