1 serving (100 grams) contains 270 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الباغيت الفرنسي
الخبز البغيت الفرنسي هو قطعة أساسية كلاسيكية من المطبخ الفرنسي، والتي تتميز بشكلها الطويل النحيف وقشرتها الذهبية المقرمشة. يتم تحضيرها من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، وتجسد هذه الرغيف المصنوع يدويًا جوهر الخبز الرستيق. بينما يوفر الداخل الهوائي مرونة ممتعة، إلا أنه يُفضل تناولها طازجة لتذوق طعمها الكامل. عادة ما يكون الخبز البغيت منخفضًا في الدهون، وهو مصدر جيد للكربوهيدرات التي توفر الطاقة خلال يومك. ومع ذلك، بسبب محتواها من الطحين المكرر، يُفضل تناولها بشكل معتدل. استمتع بهذا الخبز الخالد، مثالي للسندويشات أو ببساطة مقارنته مع الجبن والنبيذ.
