1 serving (48 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
180 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 37 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو مجمدة بالتجفيف
المانجو المجففة بالتجميد هي وجبة شهية وغذائية تلتقط جوهر المانجو الطازجة الاستوائية. مصنوعة من مانجو ناضجة وعصيرة، تحتوي هذه الوجبة على فيتامينات ومعادن أساسية، بما في ذلك فيتامين سي وألياف غذائية. طعمها الزاهي مثالي لإضافة لمسة حلوة إلى السموذيز، أو السلطات، أو حتى للاستمتاع بها مباشرة من الحقيبة. قادمة من مناطق مثل جنوب شرق آسيا، حيث تعتبر المانجو من الأطعمة الأساسية، يحافظ عملية التجفيف بالتجميد على الخير الطبيعي دون إضافة سكر أو مواد حافظة. تناول الوجبة بلا شعور بالذنب وتأكد أنك تستمتع بخيار خالٍ من السعرات الحرارية المنخفضة الذي يروي رغبتك في الحلوى مع دعم هضم صحي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مانجو مجمدة بالتجفيف DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
