1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 8 mg | 0% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة مجمدة بالتجفيف
الذرة المجمدة الجافة هي وجبة خفيفة شهية ومغذية تحتفظ بنكهة الحلو والمقرمش للذرة الطازجة بينما تحافظ على العناصر الغذائية الأساسية فيها. تمتاز بفيتامينات أ- ب- ج، يمكن لهذه المكونات الفعالة أن ترفع من مستوى الأطباق من الأطباق الأمريكية التقليدية إلى المأكولات المكسيكية الحية. مثالية للرحلات البرية أو التموين لحالات الطوارئ، فهي خفيفة الوزن وتحتوي على كمية كبيرة من الألياف والمضادات الأكسدة. بدون مواد حافظة أو إضافات صناعية، تكون الذرة المجمدة الجافة خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن الراحة دون المساس بالصحة. استمتع بطعم الصيف طوال العام!
