1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 136 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 16 g | 57% | |
| سكريات | 116 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت أزرق مجفف بالتجميد
التوت الأزرق المجفف بالتجميد هو وجبة خفيفة رائعة مليئة بالعناصر الغذائية القيمة التي تحتفظ بكل نكهة وفوائد الصحة للتوت الأزرق الطازج. يتم اقتناءها من توت الأزرق الناضج البارز ويتم تجميدها بشكل احترافي للحفاظ على لونها الزاهي وحلاوتها الطبيعية. هذه الفواكه الصغيرة العظيمة غنية بمضادات الأكسدة وفيتامينات C و K وألياف غذائية، مما يجعلها قوة داعمة لصحة القلب والمناعة. مثالية لإضافتها إلى العصائر اللذيذة أو الحبوب أو المعجنات، يمنح التوت الأزرق المجفف بالتجميد لمسة من الخيرات الفاكهية إلى أي طبق. تمتع بوجبة خفيفة صحية لذيذة ومتعددة الاستخدامات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
