1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 36 g | 128% | |
| سكريات | 72 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 880 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About التوت المجفف بالتجميد
التوت الأحمر المجفف بالتجميد هو وجبة خفيفة شهية ومغذية، محشوة بنكهة زاهية وعناصر غذائية أساسية. تُحصد هذه الفواكه اللذيذة عند نضج أقصى ثم تُجفَّف بالتجميد للحفاظ على طعمها الطبيعي وفوائدها الصحية. نابعة من أمريكا الشمالية، يُعتبر التوت الأحمر أحد العناصر الأساسية في الحلويات والعصائر الطبيعية والأطباق اللذيذة. كل لقمة تمتاز بكثرة الأنتيوكسيدانتات، الفيتامينات، والألياف، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتعزيز جهاز المناعة ودعم صحة الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، فهي لا تحتوي على سكر مضاف أو مواد حافظة، مما يوفر لك وجبة خفيفة صحية تُروي شهيتك بدون شعور بالذنب! استمتع بنكهة التوت الأحمر المجفف بالتجميد اللذيذة اليوم!
