1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 881.0 mg | 293% | |
| صوديوم | 309.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.9 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 190.5 mcg | 952% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض عضوي من الدجاج المربي في مناطق مفتوحة
البيض العضوي الطبيعي من الدجاج المربى بحرية هو خيار صحي وغني بالعناصر الغذائية لوجباتك. يأتي هذا البيض من دجاج يُسمح لها بالتجول في الهواء الطلق بحرية، ويتمتع هذا البيض بصفار زاهٍ مليء بفيتامينات A و D و E. بفضل النظام الغذائي الطبيعي بلا هرمونات أو مضادات حيوية، يُعتبر هذا البيض إضافة لذيذة لمجموعة متنوعة من المأكولات، سواء كنت تقوم بإعداد أومليت كلاسيكي أو كيش ذواق. بفضل انخفاض الكوليسترول به وزيادة الأحماض الدهنية أوميغا-٣، يُدعم البيض العضوي من الدجاج المربى بحرية صحة القلب والعافية العامة. اختر هذا البيض كوسيلة مدروسة للاستمتاع بوجباتك بوعي مع دعم رفاهية الحيوانات.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
