1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 881.0 mg | 293% | |
| صوديوم | 333.3 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 190.5 mcg | 952% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مربى بحرية
البيض الطبيعي من الدرجة الأولى هو خيار صحي لمحبي الطعام الصحي، حيث يتم وضعه من قبل الدجاج الذي يتجول خارج المزرعة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، هذا البيض غني بالأحماض الدهنية أوميجا 3، وفيتامينات A و D، ويوفر البروتين ذو الجودة العالية. يأتي البيض الطبيعي من ممارسات زراعية إنسانية، حيث يأتي من دجاج سعيد يتمتع بنظام غذائي طبيعي، مما يساهم في أصفرارهم الزاهي ونكهتهم الفائقة. مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق، من الإفطارات التقليدية إلى الوصفات الشهية، فهو يقدم وسيلة شهية لتغذية جسمك بينما يدعم التنمية المستدامة. اعتني بمذاق وفوائد البيض الطبيعي اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
