1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 881.0 mg | 293% | |
| صوديوم | 333.3 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 190.5 mcg | 952% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مربى بحرية
البيض الطبيعي من الدرجة الأولى هو خيار صحي لمحبي الطعام الصحي، حيث يتم وضعه من قبل الدجاج الذي يتجول خارج المزرعة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، هذا البيض غني بالأحماض الدهنية أوميجا 3، وفيتامينات A و D، ويوفر البروتين ذو الجودة العالية. يأتي البيض الطبيعي من ممارسات زراعية إنسانية، حيث يأتي من دجاج سعيد يتمتع بنظام غذائي طبيعي، مما يساهم في أصفرارهم الزاهي ونكهتهم الفائقة. مثالي لمجموعة متنوعة من الأطباق، من الإفطارات التقليدية إلى الوصفات الشهية، فهو يقدم وسيلة شهية لتغذية جسمك بينما يدعم التنمية المستدامة. اعتني بمذاق وفوائد البيض الطبيعي اليوم!
