Blog Research API Download App
طاووق بيض وسجق وخبز توست فرنسي

طاووق بيض وسجق وخبز توست فرنسي

Breakfast

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 235.3 mg 78%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 47.1 mcg 235%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

28.3%
18.8%
52.9%
الدهون: 264 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (18.8%)
الكربوهيدرات: 141 cal (28.3%)

About طاووق بيض وسجق وخبز توست فرنسي

الفرينش توست بالنقانق والبيض وجبة إفطار لذيذة تجمع بين نكهات حلوة ومالحة في كل لقمة. تخيل الفرنش توست ذهبي المائل للبني، المصنوع من البريوش الهوائي، يحتضن شريحة من النقانق الموسمة بشكل مثالي وبيضة مطبوخة بشكل جميل. تنبع هذه الوجبة الشهية من المطبخ الأمريكي التقليدي لفطور البرانش، وتجمع بين النكهات الغنية التي ترضي شهيتك. بينما يقدم النقانق البروتين والبيض يقدم العناصر الغذائية الأساسية، يضيف الفرنش توست، المرشوش بسكر بودرة بشكل خفيف، لمسة من الترف. مثالية لبداية مليئة بالفرح في يومك، الفرينش توست بالنقانق والبيض مزيج شهي من الراحة والنكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.