1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
607.7
سعرات حرارية
27.6
بروتين
110.5
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 939.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 16.6 g | 59% | |
| سكريات | 16.6 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 221.0 mg | 17% | |
| الحديد | 7.7 mg | 42% | |
| البوتاسيوم | 442.0 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الكامل فرانز
خبز القمح الكامل من فرانز هو عبارة عن خبز صحي مُحضّر من 100% من حبوب القمح الكاملة. إنه يجسّد جوهر الخبز التقليدي، مما يضمن أن كل شريحة تكون غنية بالنكهة والقوام. مليئ بالألياف الغذائية، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويوفر طاقة مستدامة ليومك. هذا الخبز اللذيذ مثالي للسندويشات، التوست، أو ببساطة للاستمتاع به لوحده. بدون مواد حافظة صناعية، يمكنك الاطمئنان عند اختيارك لخبز القمح الكامل من فرانز، إضافة شهية لنمط حياتك الصحي. أضف الطعم الصحي من فرانز إلى وجباتك!
