1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
607.7
سعرات حرارية
22.1
بروتين
110.5
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1049.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 16.6 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 221.0 mg | 17% | |
| الحديد | 7.7 mg | 42% | |
| البوتاسيوم | 276.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الفرنسي
الخبز الكامل بالقمح من فرانتز هو خيار صحي ولذيذ مصنوع من دقيق القمح الكامل عالي الجودة، مثالي لتحسين وجباتك. مستلهم من الخبز التقليدي، يحتفل هذا الخبز بالصحة الكاملة مع كل شريحة. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم نمط حياة صحي بينما يكون منخفض الدهون المشبعة. سواء كان لصنع شطيرة دافئة أو تحميص مريح، يجلب خبز القمح من فرانتز نكهة الحبوب الكاملة إلى مائدتك، مما يجعل كل لقمة رضية ومغذية. استمتع بالنكهة الغنية وفوائد الصحة التي تأتي مع كل رغيف!
