1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
780
سعرات حرارية
8.5
بروتين
102.5
كربوهيدرات
37.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
780 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 525 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.5 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 8.5 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1447.5 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About فرايز فرنسية
البطاطا المقلية البلجيكية الشهية تكون مقرمشة بشكل لذيذ، وتصنع تقليديًا من البطاطا الطازجة المقطعة يدويًا. تقلى مرتين لتحصل على قشرة ذهبية مثالية وباطن ناعم، وهي قطعة أساسية من الطعام الشعبي في الشوارع. غالبًا ما يتم تقديمها مع مجموعة من صلصات الغمس شهية، هذه البطاطا المقلية هي الطعام المريح المثالي. بينما تمنحك نكهتها شهية، يجب ملاحظة أنها قد تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون، خاصة عند القلي. استمتع بها بشكل معتدل، واستمتع بنكهة بلجيكا الأصيلة مع كل لقمة!
