لفائف سوشي فرنك

لفائف سوشي فرنك

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
55.2
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.6%
15.9%
28.5%
الدهون: 113 cal (28.5%)
البروتين: 63 cal (15.9%)
الكربوهيدرات: 220 cal (55.6%)

About لفائف سوشي فرنك

لفائف السوشي فرانك هي مزيج رائع بين المأكولات اليابانية التقليدية والنكهات الجريئة. معبأ بمكونات طازجة وعالية الجودة، تتميز هذه اللفافة بتونا شهي، وأفوكادو كريمي، ولمسة من صلصة المايو الحارة، كلها ملفوفة في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي وورق نوري. بفضل الأسماك الغنية بأوميغا-3 والخضروات الغنية بالمغذيات، فإنها ليست لذيذة فحسب ولكنها خيار صحي أيضًا، حيث توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. تدلل بطعم المحيط مع الاستمتاع بطبق ذو طعم زاهٍ ومغذٍ. اكتشف فرادة لفافة السوشي فرانك — حيث كل لقمة تعتبر احتفالًا بالنكهة!