1 serving (85 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1388.9 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف فرانك
فرانك رول هو طبق لذيذ وذو نكهة شرق-آسيوية يتميز ببروتين متبل مغمور في ورق الأرز الطازج والمقرمش. ينحدر هذا الطبق من جنوب شرق آسيا، ويشتمل هذا الرول الشهي غالبًا على خضروات زاهية مثل الجزر والخيار والخضار الورقية، مما يجعله خيارًا منعشًا. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، ويوفر توازنًا بين البروتين والألياف الصحية مع كونه منخفضًا بالسعرات الحرارية. مثالي لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، فرانك رول متعدد الاستعمالات — استمتع به مع صلصة غنية بالنكهة ليعطيك لمسة إضافية. اكتشف الجمع بين الطعم والصحة مع كل لقمة!
