1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فرانجو ريفوغادو
الفرانجو ريفوغادو هو وجبة شهية من الدجاج البرازيلية، تتميز بقطع الدجاج الناعمة المقلية مع الفلفل الحلو، والبصل، والثوم الحيوي. هذا الطبق المريح غالبًا ما يُتبل بتوابل غنية مثل الكمون والبابريكا، مما يضفي عليه طعمًا دافئًا ولذيذًا. يُقدم تقليديًا مع الأرز أو الفاصوليا، وهو وجبة دسمة مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية. بينما يقدم مذاقًا مرضيًا، يجب مراعاة نوع الزيت المستخدم في الطهي الذي قد يزيد من السعرات الحرارية. بصفة عامة، الفرانجو ريفوغادو هو دمج رائع بين الصحة والنكهة، يجسد روح المأكولات البرازيلية الحيوية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
