1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
23.8
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فرانغو فريتو
الفرانجو فريتو هو طبق دجاج مقرمش لذيذ، متأصل في المطبخ البرازيلي. متبل بشكل مثالي بمزيج من الثوم والليمون الحامض والتوابل، يتم تغطية كل قطعة بقشرة خفيفة ومقرمشة تحبس النكهة. يتم تقديم هذا الطعام التقليدي اللذيذ في كثير من الأحيان مع الأرز الأبيض الناعم وأوراق اللفت اللذيذة بتنوعها، مما يجعله وجبة متكاملة. بينما قد تثير صلابته اللذيذة فضولك، إلا أنه يمكنك الاستمتاع بالفرانجو فريتو بمعقولية كجزء من نظام غذائي متوازن. عش تجربة نكهاتك بكل لقمة مرضية!
