فرانغو كوم موله دي ميلو

فرانغو كوم موله دي ميلو

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

23.9%
40.0%
36.1%
الدهون: 106 cal (36.1%)
البروتين: 117 cal (40.0%)
الكربوهيدرات: 70 cal (23.9%)

About فرانغو كوم موله دي ميلو

فرانغو كوم مولهو دي ميلهو هو طبق برازيلي شهي يجمع بين قطع الدجاج الناعمة مع صلصة الذرة الكريمية. هذه الوصفة النابضة بالحياة تضم ذرة طازجة ممزوجة بالبصل والثوم والتوابل، مما يخلق قاعدة غنية بالنكهات تكمل بشكل مثالي الدجاج اللذيذ. ينبع هذا الطبق من قلب المطبخ البرازيلي، حيث يتم تقديمه غالبًا مع الأرز، مما يجعله وجبة دسمة. يحتوي هذا الطبق على نسبة عالية من البروتين من الدجاج ونسبة عالية من الألياف من الذرة، مما يجعله لذيذًا ومغذيًا. استمتع بنكهات فرانغو كوم مولهو دي ميلهو لتذوق بعض من بذا البرازيل مباشرة على طاولتك!