1 serving (200 grams) contains 335 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.1
سعرات حرارية
41.2
بروتين
0
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
394.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فرانغو أسادو نو فورنو
الفرانجو أسادو نو فورنو هو طبق برتغالي لذيذ وعطري يتميز بالدجاج اللذيذ المتبل بمزيج من الثوم والليمون والتوابل، ثم يُشوى باتقان. يعرض هذا الطبق التقليدي الذيذ نكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسط بشكل بارز، مما يجعله وجبة مرضية لأي مناسبة. مليء بالبروتين ومقدم مع الخضروات الملونة، يعتبر اختيارًا صحيًا يعزز نظام غذائي متوازن. ببشرته المقرمشة وداخله العصيري، يُعد الفرانجو أسادو نو فورنو طبقًا دافئًا يضفي جو الدفء والراحة المنزلية على مائدتك. استمتع بكل لقمة من هذه اللذة الكولينارية!
