Blog Research API Download App
فرانغو أسادو نا براسا

فرانغو أسادو نا براسا

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.9 mg 47%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 31.7 mcg 158%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
44.5%
55.5%
الدهون: 214 cal (55.5%)
البروتين: 171 cal (44.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فرانغو أسادو نا براسا

الفرانجو اسادو نا براسا هو أكلة برازيلية شهية تتميز بالدجاج المتبل المشوي على نار مفتوحة. تبرز هذه الأكلة اللذيذة القطع اللحمية الناعمة من الدجاج المتبلة بمزيج من الثوم والأعشاب والحمضيات اللذيذة، مما يخلق ثورة من النكهات مع كل لقمة. معروفة بقشرتها المحروقة الداكنة وداخلها العصيري، إنها من الأطباق الأساسية في المطبخ البرازيلي، مثالية للتجمعات. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا، خاصة عند تقديمها مع أطباق جانبية طازجة مثل السلطات أو الخضار المشوية. اختبر دفء الثقافة البرازيلية مع كل تقديم شهي من الفرانجو اسادو نا براسا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.