1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فرانغو بالميلانيزية
الفرانجو الميلانيزا هو طبق برازيلي لذيذ يقدم صدور الدجاج الناعمة، المتبلة والمغلفة بقشرة خبز مقرمشة. مشتق من الأرجنتين، تجمع هذه الوصفة المحببة بين نكهات غنية وقرمشة مرضية. بينما يقدم الطلاء الذهبي المحمص ملمسًا لذيذًا، فإنه يجدر بالذكر أن القلي العميق قد يضيف سعرات حرارية إضافية. ومع ذلك، عند تقديمه مع سلطة طازجة أو خضار مبخرة، يتحول الفرانجو الميلانيزا إلى وجبة متوازنة، مما يجعله خيارًا شهيًا لأي مناسبة. استمتع بطعم القرمشة اللذيذة لهذا الكلاسيكي اللاتيني الأمريكي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
