1 serving (120 grams) contains 116 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
232.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.0 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.6 g | 16% | |
| سكريات | 28.0 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 930 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أربع شرائح من الموز النيء
أربع شرائح من الموز النباتي هي لذة فنية شهية، تتميز بشرائح الموز الناضج مقطعة ومطهوة بشكل مثالي حتى تحصل على اللون الذهبي المثالي. بدأت هذه الوجبة الغذائية من قلب المطبخ الغربي الأفريقي والكاريبي، تقدم هذه الشرائح مزيجًا فريدًا من الحلاوة ونكهة المالح. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، الموز النباتي هو مصدر كبير للكربوهيدرات المعقدة والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا. استمتع بها كجانب، أو وجبة خفيفة، أو إضافة لذيذة لأي وجبة. مقرمشة من الخارج، وطرية من الداخل، أربع شرائح موز نباتي هي وجبة متعددة الاستخدامات سيعشقها الجميع!
