1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريزوتو بأربع أنواع من الجبن
الريزوتو بأربعة أنواع من الجبن هو طبق إيطالي كريمي يجمع بين نكهات اثنين متميزة من الجبن - جبنة البارميزان وجورجونزولا وفونتينا والموزاريلا - مع الأرز الآربوريو. يتم صنع هذا الريزوتو الفاخر ببطء، مما يسمح للأرز بامتصاص جوهر الجبن اللذيذ بينما يحقق نسيجًا مخمليًا تامًا. على الرغم من تطلبه، يوفر هذا الطبق مصدرًا للكربوهيدرات للطاقة، بالإضافة إلى الكالسيوم والبروتين من الجبن. يتمتع الريزوتو بأربعة أنواع من الجبن بأنه طبق مريح كطبق رئيسي أو جانبي، حيث يبرز بشكل رائع تقليد المأكولات الإيطالية، مما يجعل كل لقمة تجربة لذيذة.
