مكرونة بالأربع أنواع من الجبن

مكرونة بالأربع أنواع من الجبن

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
20.0
بروتين
60
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 32.0 mg 10%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.0 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 240 mg 18%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.7%
17.2%
31.0%
الدهون: 144 cal (31.0%)
البروتين: 80 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 240 cal (51.7%)

About مكرونة بالأربع أنواع من الجبن

البيني بالجبن الأربعة هو طبق معكرونة كريمي وغني يجمع بين نكهات الجبنة الغنية من الموزاريلا، والبارميزان، والجورغونزولا، والريكوتا، جميعها ملفوفة بشكل مثالي في البيني المطهو بشكل مثالي. يأتي هذا الطبق من قلب المطبخ الإيطالي، ويقدم طعمًا أصيلًا على طاولتك. بينما لا شك في أنه لذيذ، يقدم مزيج الجبن الكريمي غنى مرضي، مما يجعله أفضل تدليل يتمتع به بالتأكيد بالاعتدال. قم بتقديمه مع الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة لتحقيق التوازن في النكهات وإضافة لمسة صحية. انغمس في عناق مريح مع البيني الجبن الأربعة وتذوق تجربة طهي لذيذة!