سموذي التوت البري

سموذي التوت البري

Beverage

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
142.0
سعرات حرارية
1.9
بروتين
33.1
كربوهيدرات
0.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
142.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.9 g 1%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 33.1 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 28.4 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 189.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.4%
5.1%
5.5%
الدهون: 8 cal (5.5%)
البروتين: 7 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 132 cal (89.4%)

About سموذي التوت البري

سموذي الفواكه الغابية هو خليط ساحر من التوت الحيوي، بما في ذلك التوت الأزرق والتوت البري والتوت الأسود، والذي يأتي كله من الغابات الخصبة. هذا المشروب المنعش يحتفل بمزيج من النكهات والعناصر الغذائية المستوحاة من المأكولات التقليدية الأوروبية الغابية. مليء بالمضادات الأكسدة، ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يدعم صحة القلب ويعزز المناعة. الزبادي الكريمي يضيف البروتين، بينما قطرات العسل تعزز من حلاوته الطبيعية. استمتع بانفجار لطيف من الخيرات الطبيعية في كل رشفة، مما يجعله مع treatمنشطًا مثاليًا في أي وقت من اليوم!