1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600.6
سعرات حرارية
15.0
بروتين
108.1
كربوهيدرات
18.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.0 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 150.2 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108.1 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 12.0 g | 42% | |
| سكريات | 36.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا فود لايون
الجرانولا من فود ليون هي مزيج لذيذ وصحي من الشوفان والمكسرات والعسل، مُصمم لإرضاء رغباتك. منبعثة من قلب المأكولات الأمريكية، تجمع هذه الجرانولا بين نكهات وملمس ممتع في كل لقمة مقرمشة. مليئة بالحبوب الكاملة والألياف، هي الاختيار المثالي لوجبة إفطار مغذية أو وجبة خفيفة أثناء التنقل. بدون حافظات أو نكهات اصطناعية، تدعم جرانولا فود ليون نمط حياة صحي بينما تظل مُغرية. استمتع بها مع الزبادي، أو بمفردها ببساطة—بأي الحالتين، إنها حلوى شهية يمكنك الاستمتاع بها!
