1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.1 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 29.4 g | 147% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 705.9 mg | 54% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فونديو
الفوندو هو طبق لذيذ نشأ في سويسرا، يصنع تقليديًا من الجبن المذاب، النبيذ الأبيض، والثوم، ويُقدم مع مجموعة من الأطعمة التي يمكن غمرها بالصلصة. حيث إن الجبن غني بالكالسيوم والبروتين، فإنه يقدم بعض الفوائد الصحية، ومع ذلك يمكن أن يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية. يجلب الفوندو فرحة التبادل، حيث يجتمع الأصدقاء والعائلة حول وعاء مُغلٍ ويغمرون الخبز الطازج، والخضروات المقرمشة، أو اللحوم الشهية. سواء كنت تستمتع بتذوق فوندو الجبن التقليدي أو تستكشف تنوع الشوكولاتة كحلوى، فإن هذه التجربة التفاعلية في تناول الطعام تجلب الدفء والتواصل إلى كل طاولة.
