جبنة فوندو

جبنة فوندو

Appetizer

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (200 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 60.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
823.5
سعرات حرارية
47.1
بروتين
11.8
كربوهيدرات
70.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
823.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 70.6 g 90%
دهون مشبعة 41.2 g 206%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 176.5 mg 58%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 117.6 mcg 588%
كالسيوم 941.2 mg 72%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.4%
21.6%
73.0%
الدهون: 635 cal (73.0%)
البروتين: 188 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 47 cal (5.4%)

About جبنة فوندو

جبنة فوندو هي لذة دافئة وكريمية تأتي من جبال الألب السويسرية، وتصنع تقليديًا من مزيج متناغم من الجبن المذاب مثل الجريير والإمنتال. يتم تحسين هذا الخليط اللذيذ غالبًا برشة من النبيذ الأبيض ونكهة من الثوم، مما يخلق تجربة طعم لذيذة مثالية لتغميس الخبز المقرمش أو الخضروات الطازجة. بينما توفر مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والبروتين، تذكر أن المفتاح في هذا الأمر هو التعقل، حيث أنها قد تكون غنية بالدهون والسعرات الحرارية. مثالية للاجتماعات، تدعوك جبنة فوندو لتستمتع بكل لقمة جبنية ومثلجة مع الأصدقاء والعائلة.