1 serving (30 grams) contains 114 calories, 7.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
912
سعرات حرارية
60
بروتين
3.6
كربوهيدرات
74.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
912 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 74.4 g | 95% | |
| دهون مشبعة | 48 g | 240% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1680 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1680 mg | 129% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فوماج كانتال
جبن كانتال هو نوع من الأجبان الغنية وشبه الصلبة القادمة من منطقة أوفيرن في فرنسا. يتم صناعته من حليب البقر، ويتميز بطعم قوي ومكسرات، مما يعزز الأطباق التقليدية والحديثة. بفضل قوامه الصلب وقشرته الطبيعية، يعتبر كانتال مثاليًا للتقطيع، التبشيط، أو الذوبان، مما يجعله إضافة متنوعة للوحة الجبن الخاصة بك. على الرغم من أنه غني بالبروتين والكالسيوم، إلعب به بحذر لأنه قد يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الدهون. اغمر نفسك في عالم جبن كانتال وتذوق شريحة من التراث الفرنسي!
