1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فوكاتشيا بالخميرة الحمضية
الفوكاشيا بالعجين المخمر هي خبز مسطح إيطالي لذيذ، يشتهر بقشرته الهوائية المقرمشة وداخله الناعم والممدد. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والملح والعجين الحامض المخمر بشكل طبيعي، فهو مليء بالنكهة والطابع. يعود هذا الخبز إلى قرون من التقاليد الغذائية، حيث بدأ في منطقة البحر الأبيض المتوسط. غني بالكربوهيدرات المعقدة، يوفر مصدرًا كبيرًا للطاقة، بينما يعزز عملية التخمير من سهولة الهضم وصحة الجهاز الهضمي. تناوله كوجبة خفيفة لذيذة أو كرفقة لذيذة لوجباتك، علمًا بأن كل لقمة هي نكهة من التقاليد والجودة الصحية.
