1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فوكاتشا بالزيتون الأسود
الفوكاشيا بالزيتون الأسود هي خبز إيطالي شهي مسطح، غني بالنكهة والتاريخ. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة وزيت الزيتون، يُغطى هذا الطبق الكلاسيكي بسخاء بالزيتون الأسود اللذيذ، مما يضيف انفجارًا من الأومامي في كل لقمة. تنحدر من منطقة ليغوريا، يتمتع الفوكاشيا بشعبية كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. مع زيت الزيتون الصحي للقلب والزيتون الغني بالألياف، يقدم هذا الخبز لمسة غذائية مغذية على الأطعمة المخبوزة التقليدية. استمتع بها دافئة، مقروشة في خل البلسمك، أو كمرافق لوجباتك المفضلة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
