1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فوكاتشيا باريتسي
الفوكاتشيا الباريسيّة هي نوع من الخبز المسطح التقليدي الإيطالي الذي يعود أصله إلى منطقة بوليا. هذه الحلوى اللذيذة تتميز بقشرة ذهبية مقرمشة وداخل ناعم وخفيف، ممتازة للتغميس أو التمتع بها بمفردها. يتم تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة مثل زيت الزيتون عالي الجودة والدقيق وملح البحر، وغالبًا ما يُضاف إليها طبقة من الطماطم الطازجة والزيتون والأعشاب. على الرغم من أن الفوكاتشيا الباريسيّة لذيذة التمتّع، إلا أنها تعتبر من مصادر الدهون الصحية نظرًا لاحتواءها على زيت الزيتون، وتوفر لك نكهة شهية ومليئة بالمواد المغذّية. إنّها مثالية للمشاركة، وتُعتبر جزءًا لا يتجزّأ من المطبخ الإيطالي الجنوبي الذي يجمع النّاس معًا من أجل الطعام اللذيذ والذكريات الرائعة.
