1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فوكاشيا بالزيتون
فوكاتشيا بالزيتون هي خبز مسطح إيطالي لذيذ يتميز بقشرة غنية وذهبية وداخل ناعم وهوائي. يتسم بنكهة زيت الزيتون العطرية ومرصع بالزيتون الكبيرة والمالحة، مما يضفي لمسة مالحة في كل لقمة. تنحدر من منطقة ليغوريا في إيطاليا، هذا الخبز التقليدي مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة أو طبق جانبي. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة والملح، ويوفر خيارًا صحيًا لعشاق الخبز. بينما لا يقاوم بمفرده، يمكن بسهولة تقديم فوكاتشيا بالزيتون مع الأعشاب الطازجة أو تقديمها جنبًا إلى جنب مع الحساء والسلطات لوجبة غذائية غنية. استمتع بشريحة من إيطاليا بكل لقمة!
