1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
14.3
بروتين
119.0
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش فلفرناتر
ساندويتش فلفرناتر هو كلاسيكي أمريكي لذيذ يجمع بين زبدة الفول السوداني الكريمية وقطع فلفل مارشميلو الحلوة، مدسوجة بين شريحتين من الخبز الأبيض الناعم. يعود أصله إلى نيو إنغلاند، وهذا الحلوى اللذيذة تستحضر إحساس الحنين مع كل لقمة. بينما يعد طريقة حلوة لذيذة لإشباع الرغبات، إلا أنه غني بالسكريات والسعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا أكثر فخامة من وجبة غداء نموذجية. مثالي للأطفال والشباب، يعتبر فلفرناتر خيارًا مرحًا يعيد طعم الطفولة في كل لقمة.
