1 serving (80 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
29.4
بروتين
88.2
كربوهيدرات
14.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.4 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 882.4 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.2 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 14.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 441.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فلوريش بانكيك
فلوريش بانكيك هو مزيج لذيذ من الحبوب الكاملة، مصنوع من الشوفان والكينوا، ونكهة خفيفة من دقيق اللوز. وُلِد هذا البانكيك من قلب فطور صحية، حيث يضيف هذا البانكيك لمسة من الصحة إلى طاولتك. يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، مما يمنحك الطاقة التي تحتاجها لبدء يومك. بدون سكريات مكررة وبلمسة من الحلاوة الطبيعية من الموز الناضج، يعتبر فلوريش بانكيك لذيذًا ومغذيًا. استمتع بهذا الحلوى بلا شعور بالذنب، مثالي لوجبة فطور عائلية أو للغداء في نهاية الأسبوع المريحة!
