مقبلات التاكو بالطحين

مقبلات التاكو بالطحين

Grain

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (24 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
140.0
كربوهيدرات
20.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
800.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.0 g 25%
دهون مشبعة 5.0 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1500 mg 65%
كربوهيدرات إجمالية 140.0 g 50%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 0 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 7.0 mg 38%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

68.3%
9.8%
22.0%
الدهون: 180 cal (22.0%)
البروتين: 80 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 560 cal (68.3%)

About مقبلات التاكو بالطحين

قذائف التاكو من الدقيق هي خليط مثالي من التقاليد والنكهة، مصنوعة بدقة من دقيق القمح عالي الجودة، مع لمسة من الملح، وكمية مناسبة من الزيت. تنبثق هذه القذائف اللينة والمتعددة الاستخدامات من المطبخ المكسيكي، وهي مثالية لاحتضان حشواتك المفضلة، من اللحوم اللذيذة إلى الخضروات الطازجة. بالرغم من تقديمها طعمًا وقوامًا ممتعين، إلا أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب محتواها الكربوهيدراتي. سواء كنت تحضّر أطباق التاكو التقليدية أو الوجبات السريعة الابتكاريّة، تضفي قذائف التاكو من الدقيق لمسة لذيذة على كل وجبة. استمتع بها بشكل مسؤول لتحظى بتجربة شهية ومرضية!